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Friday 24 January 2014

肉干 

好久好久都没来了。这次的孕程比上次辛苦多了。新年将至,还是希望可以弄一些小吃。

第一次弄肉干,虽然不能和‘我来也’比较,但是我觉得还可以, 还不错。 至少真的比我去年在布里斯本这里吃的好吃多了。女儿也吃了好几片。开心开心。 

材料:
450克猪绞肉
100克砂糖
1大匙生抽
1小匙老抽
1/2大匙米酒/绍兴酒
1/2大匙鱼露
1大匙耗油
1/2小匙盐
2大匙蜂蜜
1/8小匙五香粉
一点的胡椒粉


做法:
1。把以上所有的调味料放入一个盆里,伴均。然后把绞肉加进来用筷子同一个方向搅拌, 直到起胶的状况。 放入冰箱冷藏,过夜。
2。把一张油纸铺在烤盘,肉碎铺放好在烤盘,表面上铺一张保鲜膜,用擀面干把绞肉擀平。
3。预热160‘C的烤箱 (fan forced, 上下火), 烤大概20分钟。(记得把保鲜膜拿走先呀)。
4。取出, 把烤箱温度提高到240’C (grill, 上火) . 把肉干剪成喜欢的形状。 再放入烤箱, 用上火240‘C烤大概10分钟, 取出, 翻面, 再烤7分钟, 就完成了。

温馨提示:每个人的烤箱不同。在烤的时候, 必须要看着,别烤焦了。

原食谱来自:
http://nasilemaklover.blogspot.com.au/2012/01/homemade-chinese-pork-jerky-bak-kwa.html


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