Slow cook lamb shank

Master Chef... 我来也。。。
开玩笑，这样的东西也配来参赛，滚，滚，滚！
哈哈哈。。。 每次看到master chef 里头每个人食物都做得很美，摆盘很漂亮，就想学一学，看来我是必须下苦功练习一下才行。
这道菜其实没什么食谱。我只是去超市买了一个slow cook 的 腌料，放进慢炖锅里，然后把lamb shank 放进去，煮它个8小时就好了。
底下是mashed potato.
旁边的烤南瓜，用盐，橄榄油 和意大利综合香料腌了一会儿，放进烤箱里烤了30分钟。